巻き肩とは 巻き肩とは上図のように 一見姿勢が良くみえるが、 肩や肩甲骨が内側に巻かれるように 前方に出てくるような姿勢や状態をいいます。 肩の上部にある僧帽筋が引っ張られ 緊張した状態が続くことで、筋肉疲労が起こり 血流が悪くなると 巻き肩になると思っている方が多いと思います...
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